5 SECRETOS PARA SER CREATIVO

A lo largo de este curso hemos descubierto el papel tan importante que juega LA CREATIVIDAD en el desarrollo de una persona. Sabemos que somos responsables de nuestra creatividad y que debemos trabajar y estimularla a través de actividades que estén presentes en nuestra vida cotidiana.

Desde que la neurociencia nos habló de la plasticidad del cerebro tenemos más motivos para luchar por nuestras metas. Ahora ya no podemos aferrarnos a la idea de qué nuestras habilidades son limitadas y que las tenemos o no las tenemos desde que nacemos. Esta excusa ya no vale. Si quieres, puedes mejorar en cualquier ámbito de tu vida. ¡¡Tu ilusión y esfuerzo tienen muchas más importancia que tus genes!! Desarrolla tu creatividad cada día. Sí se puede, sí. Es como un músculo que se entrena y que con trabajo, mejora.

¿Te acuerdas de los secretos para potenciar tu creatividad? Pincha AQUÍ si quieres recordar los 3 primeros. Un valioso secreto para potenciar tu creatividad es innovar. No dejes de experimentar, de probar, de generar ideas nuevas por muy locas que parezcan!! Dales nuevos usos a objetos cotidianos. Cambia las reglas allí donde te sientes cómodo; te gusta cocinar, innova!! Lo tuyo es la moda, innova!! Te divierten los juegos, el deporte…Innova. Busca alternativas para hacer las cosas de forma distinta y desarrolla tu pensamiento lateral. Cada intento, cada prueba o experimento que realices para ver la vida desde otra perspectiva te ayudará a crear nuevas posibilidades de ver y entender el mundo. No dejes de intentarlo!! 

Me gustaría compartir contigo unos de mis proyectos creativos. Surgió sin mucho esfuerzo: El YogaYoning. El yoga y el Canyoning (descenso de cañones y ríos) han cambiado mi forma de relacionarme con el mundo. Ambos me apasionan y me conectan. Recuerdo ese día en el que pensé: ¿Cómo sería mezclar el yoga y el barranquismo? Busqué por la red y no encontré rastro de esta locura así que compartí mi proyecto con unos amigos y les pedí su valiosa colaboración para sacar la instantánea del momento. Después de un año he acumulado más de 100 fotografías de YogaYoning (Yoga+ Canyoning). ¿Quieres ver una selección en este vídeo? 

Sabemos que todos somos creativos y que nuestra imaginación debe ser libre para que surjan nuevas oportunidades de innovar. Conocemos tres secretos para potenciar tu creatividad pero todavía te faltan dos. ¿Quieres descubrirlos?

Cuarto secreto: abúrrete

Realizando actividades repetitivas o aburridas nuestro cerebro tiene el tiempo suficiente para generar ideas nuevas y creativas. Algunas de las mejores ideas llegan cuando estás aburrido o durmiendo, por lo que dejar que los niños/as se aburran es realmente maravilloso!! Si no lo practican con hábito y eres de los que buscas rápidamente opciones para no ver aburridos a tu hijos/as, estarás acostumbrado a que constantemente compartan contigo esta emoción "Me aburro!!" pero esto sólo sucede porque no les has dejado el suficiente tiempo para que superen esta fase y su mente empiece a crear ideas para dejar de aburrirse. Pruébalo!! Te aseguro que funciona!! pero debes darles tiempo... Acostúmbralos a estar en espacios naturales como un parque, el monte o la playa y no les lleves juguetes, espera a que ellos inventen... Deja de ofrecerles altenativas cuando tienen que esperar (en una cita médica, en el coche, en la mesa....) Explícales que deben saber esperar sin hacer nada. Es un momento perfecto para practicar técnicas de atención a la respiración o a alguno de nuestros sentidos. Estarás preparándoles para que su imaginación se expanda!!

 

“Mamá: no puedo parar los pensamientos que me llegan a la cabeza”

por kidsandteensonline • 24 febrero, 2015

Pincha en la imagen para leer un interesante artículo de la página kids and teens online sobre el  aburrimiento y la sobreestimulación.

" Sin lugar a dudas nos encontramos ante la generación más sobreestimulada de toda la historia de la Humanidad. Hasta hace apenas 50 años los estímulos que recibíamos del exterior eran muy limitados y moderados en relación a los que recibimos hoy en día. Se trataba fundamentalmente de estímulos procedentes de nuestro entorno inmediato, familia, amigos, y las pocas horas a la semana que podíamos pasar viendo un canal de televisión en blanco y negro, o escuchando algún programa de radio. Hoy, cualquier niño de diez años de nuestro entorno, ha recibido muchísima más información que cualquier otro homo sapiens de los que han pasado por aquí en los últimos 40.000 años. Ha visto imágenes de tiranosaurios corriendo por un bosque, cuando hasta hace un siglo ni tan siquiera sabíamos de su existencia."

Otro artículo que te recomiendo de la página de Rejuega y disfruta Jugando es este. 

"Una vez pasada la cresta de la ola del “estoy aburrido”, “no sé qué hacer”…, llegaba la fase interna de: “he de buscar algo para hacer porque no me ofrecen alternativas”, y luego la etapa de silencio donde poco a poco comenzaba a deslumbrar la idea….. Entonces comprobé que el aburrimiento se convertía en la antesala de la imaginación pero de una imaginación auténtica extraída del interior y capaz de llevar al niño a un punto creativo tremendamente rico."

¿Conoces Imagine Elephants?, un documental interactivo que reflexiona sobre la importancia del juego en la infancia. Te recomiendo que visites su web y mires su documental. Cambiará tu foma de pensar sobre le juego.

Quinto secreto: no dejes de aprender

Durante toda nuestra vida, podemos seguir aprendiendo. Debemos ser curiosos, no perder nuestra capacidad de sorprendernos. Lee mucho, viaja, pregúntate siempre por qué.

Aprendemos de nuestras experiencias, de las habilidades que fomentamos, de otras personas con las que trabajamos y sobre todo aprendemos de nuestros propios errores.

“La persona exitosa se beneficia de sus errores para aprender a hacerlo de nuevo de una manera diferente”.

(Dale Carnegie)

¿Recordamos nuestros cinco secretos para ser creativ@? 

Primer secreto: todos somos creativos

 

Segundo secreto: deja volar tu imaginación

 

Tercer secreto: innova

 

Cuarto secreto: abúrrete

 

Quinto secreto: no dejes de aprender

 ¿Conoces algún secreto más?

JUEGOS PARA PRACTICAR YOGA

No todas las posturas de Yoga son adecuadas para realizar con los niños/as. Hay asanas que requieren de una mayor destreza y es necesario trabajar previamente unos principios básicos para alinearlas de forma correcta.

Si vas a practicar las posturas de Yoga como un juego donde el niñ@ explora con su cuerpo libremente, te recomiendo que selecciones las asanas de nivel más fácil donde su práctica no conlleva ninguna lesión. Para ello te puedes ayudar de juegos o libros que te orientarán adecuadamente sobre que posturas elegir.

Si quieres un juego de cartas con posturas y algunos ejercicios de relajación te recomiendo EduYoga. Este juego consta de 27 cartas con una cuidada presentación. 20 cartas son de posturas de yoga relacionadas con animales o elementos de la naturaleza. Detrás de cada carta encontrarás tres apartados: “Cómo lo hacemos“, “Cómo ayuda nuestro cuerpo“ y “Cómo ayuda nuestro humor“. 4 cartas son de respiraciones y están también explicadas. Para jugar se nos proponen dos maneras: un juego de memoria donde se practican las posturas y otra, más creativa y en grupo, en la que los niños tienen que inventar y representar una historia con todas y cada una de las cartas que les ha tocado. Para completar el juego de yoga hay dos cartas donde se explican dos cuentos con lecciones importantes por la vida: “El camino de la fuente“, describe la necesidad de quererse y valorarse y “El cuento de la felicidad“ nos muestra donde tenemos que buscar para encontrar la felicidad.

Si prefieres introducir las asanas dentro de un contexto te recomiendo el Zoo del Yoga. En grupo tendrán que liberar a los animales de las jaulas del zoo. Y para conseguirlo, deberán imitar al animal que muestre la carta y mantener la postura durante el tiempo marcado. A los niños/as les encanta ver como los animales se liberan de su jaula y disfrutan practicando libremente los movimientos y sonidos de ese animal después de practicar la asana. Además, el juego viene acompañado de un libro-manual donde no tendrás ninguna duda sobre cómo realizar la posturas (incluso conseguirán jugar ellos solos sin tu ayuda) y podrán también tocar el sonido del Gong con un pequeño aparato musical que intenta parecerse al sonido real.

 También puedes ayudarte de este libro "El Yoga, una aventura para niños" para seleccionar que posturas de yoga quieres practicar en tus clases. Con su lectura podrás introducir ejercicios respiratorios, de visualización, cuentos o ejercicios de concentración y meditación.

Nuestras asanas

En nuestra escola de sentimentos, a lo largo de todo este curso, hemos practicado muchas posturas. Todas y cada una de ellas forman parte de nuestro repertorio de movimientos en diferentes actividades del día. Las conocemos y sabemos cuando es adecuado usarlas. Por ejemplo, si estamos nerviosos, practicamos un rato el Leñador o el León. Si necesitamos relajarnos o escuchar cómo nos sentimos, practicamos unos segundos la rana o la mariposa. En cambio si necesitamos llenarnos de energía y entusiasmo para enfrentar alguna actividad u obstáculo, practicamos todos juntos el guerrero o el árbol. Si quieres ver todas nuestras posturas de Yoga, pincha AQUÍ podrás descargarte una imagen y leer indicaciones sobre cómo practicarla y qué beneficios nos aporta.

Juego: Oca-Yoga

Cuando los niños/as dominen unas cuantas posturas de Yoga puedes comenzar a practicar Juegos en los que las posturas serán las protagonistas. Una propuesta que requiere un poco de elaboración previa es La Oca-Yoga. Para llevar a cabo este juego tendrás que elaborar un gran tablero en el que las casillas serán posturas de Yoga. Además de la salida y la meta también puedes introducir otras casillas adicionales. En nuestro caso, añadimos la Rana Feliz una casilla para avanzar (De rana Feliz a Rana Feliz haciendo tres respiraciones por la nariz) También contamos con varias casillas de Mandala en la que la tensión aumenta porque si caes en esta casilla (Tiras otra vez pero pierdes si te sale un tres) Además del tablero necesitarás unas fichas y un dado gigante. Una vez que tengas todo, divide a los niños por equipos y jugar como si fuese una oca con la caracterísica de que cuando caen en una casilla, todos los miembros del equipo, tendrán que realizar la postura durante 3-5 segundos. Te animo a que elabores el tablero, merece la pena!! Este juego es un éxito!!

Juego: Un, dos, tres ...yoga quiero ver"

Otro juego muy divertido es Las Estatuas del Yoga. Se trata del juego del escondite inglés pero adaptado con posturas de Yoga. Todos los niños/as se ubican en una línea imaginaria de salida. Uno de ellos se coloca de espaldas en una pared mientras dice "Uno, dos, tres, yoga quiero ver" se da la vuelta rápidamente y manda retroceder a quien no esté quieto en una postura de Yoga. Una opción más elaborada es substituir "yoga quiero ver" por una postura concreta, por ejemplo "uno, dos, tres, el árbol quiero ver" y al darse la vuelta todos los niños/as tienen que estar en esa postura. El juego termina cuando alguien llega hasta la pared.

Cuando practiques estos juegos, intenta evitar la competitividad eliminando la figura del ganador.  El siguiente jugador para empezar otra partida se elegirá a través de una canción u otra opción donde juegue el azar. Reflexiona con ellos sobre las emociones que sienten cuando juegan, así se darán cuenta, que el mejor premio es participar y sentir esas emociones. Poco a poco se acostumbrarán a no competir y jugar de forma colaborativa.

Si quieres ver más juegos para practicar Yoga, recuerda el post sobre CÓMO PREPARAR CLASES DE YOGA PARA NIÑOS. Aquí te conté muchas actividades divertidas para introducir el Yoga en tu vida.

 

SECRETOS DE UN PINCEL

 

En El Elemento, Ken Robinson nos explica como la imaginación y la creatividad no son la misma cosa. La creatividad lleva mecanismos de la imaginación a otro plano. Es según Robinson "El proceso de tener ideas originales que tengan valor" En cambio la imaginación puede ser totalmente interior. Se puede ser imaginativo durante todo el día sin que nadie se de cuenta pero nunca dirías que una persona es creativa si nunca ha hecho nada. Para ser creativo tienes que hacer algo. Eso implica poner a trabajar tu imaginación para realizar algo nuevo, para conseguir nuevas soluciones a problemas. Se podría decir que la creatividad es la imaginación aplicada.

¿Te acuerdas del post CREA-MANDALA? En el te conté el primer secreto para potenciar tu creatividad: Aceptar que TODOS SOMOS CREATIVOS y que esta habilidad puede desarrollarse durante toda la vida gracias a la plasticidad de nuestro cerebro. Así que basta ya de creer que tienes una creatividad limitada con la que naces!! Si quieres mejorar tu capacidad para crear nuevas ideas, trabaja en ello!!Recuérdalo aquí

En el post LA CAJA CREATIVA te conté el segundo secreto: Usa tu imaginación!! Es fundamental que entiendas que es cómo un músculo que puede entrenarse. La clave está en ayudarte de nuevas estrategias y técnicas cómo las que te conté aquí

Ahora que conoces el primer y el segundo secreto, estarás ansioso por conocer el tercero. Ahí va!!

Tercer secreto: innova

No dejes de experimentar, de probar, de generar ideas nuevas por muy locas que parezcan. Intenta desarrollar el pensamiento lateral. En las escuelas nos enseñan a utilizar el pensamiento vertical o lógico, pero resulta incompleto y debe de ser acompañado por lo que Edward de Bono denominó pensamiento lateral, que es una forma de pensar que aborda todos los posibles aspectos de un tema. Ambos pensamientos no se excluyen, sino que se complementan.

El pensamiento vertical es selectivo,
mientras que el lateral es creativo

Una forma sencilla de INNOVAR es intentar darle un uso distinto a objetos cotidianos. Podemos comenzar creando una lluvia de ideas sobre lo que podemos hacer con: un clip, un cepillo de dientes, un paraguas, un tenedor... 

Otra opción es buscar alternativas para usar objetos de la vida cotidiana de forma distinta. De esta manera, no se trata de buscarles una nueva utilidad sino de usarlos para lo mismo pero de forma diferente. Fíjate cómo usamos los pinceles!! Quizás sea más lento y con peores resultados pero te puedo asegurar que es mucho más divertido!!

Usa tu imaginación e innova!!

LA CAJA CREATIVA

Cuando nos preguntan si somos creativos muchas personas responden rápidamente que no, asegurando que nunca han tenido esa capacidad, como si la creatividad fuera algo adjunto a un gen que viene marcado desde el nacimiento. Si evaluáramos nuestra creatividad del 1 al 10, es fácil pensar que hemos nacido con capacidad 5, 6 e incluso, los más optimistas dirán con un 7 u 8 y pocos mencionarían el 9 o 10 pero lo que está claro es que pensamos que la creatividad es una capacidad inherente a nosotros. Equivocadamente creemos que quienes tienen suerte, dispondrán de esta herramienta sin esfuerzo y los que no la tienen, nada podrán hacer por desarrollar nuevas ideas originales.

Ya en el anterior post Crea-mandala, desmentimos esta idea asegurando que TODOS SOMOS CREATIVOS, es decir, que tu capacidad depende de tu interés y tu esfuerzo por trabajarla. Ken Robinson, nos explica en su libro El Elemento la importancia que tiene la educación para fomentar la creatividad y pone en el foco de mira el actual sistema educativo. Será verdad entonces que podemos "matar" nuestra creatividad?

Si nosotros influimos en esta capacidad tendremos que adoptar una postura activa ya que ser creativo es un valor añadido para alcanzar cualquier objetivo o meta que nos propongamos. En el anterior post te conté nuestro primer secreto de creatividad, ahí va el segundo!!

Segundo secreto: deja volar tu imaginación

La imaginación que tenemos de niños no desaparece, simplemente dejamos de trabajar con ella. Para recuperarla podemos utilizar técnicas que harán volar nuestra imaginación.

 

Usa mapas mentales

Se trata de utilizar todo el cerebro asociando palabras, imágenes, símbolos, dibujos y colores. Estableceremos una idea central que podrá ser un dibujo o una imagen y de esa idea central saldrán líneas hacia otras ideas relacionadas con el tema central, que podrán ser símbolos, imágenes etc.Las líneas definirán el tipo de conexión de cada idea central con el resto de ideas.

Es muy útil para entrenar el pensamiento creativo. Coloca una pizarra con rotuladores de colores en un lugar de casa y crear entre todos ideas relacionadas sobre diferentes temas: las navidades, un viaje, la familia...

Los seis sombreros para pensar

Edward de Bono, escritor y psicólogo maltés, ideó una técnica denominada método de los seis sombreros para pensar. Cada sombrero es de un color diferente y representa una manera de pensar. El método de los seis sombreros resulta muy útil para generar nuevas ideas en grupo, de forma que se fomenta el trabajo en equipo y la creatividad.

También podéis ponerlo a prueba en familia. Cuando tengáis que buscar solución a algún problema o hacer propuestas para un viaje o un evento, reuniros todos y poneros los diferentes sombreros.

• El sombrero blanco, representa los hechos y la información.
• El sombrero rojo, las emociones y sentimientos.
• El sombrero amarillo, representa la racionalidad y se utiliza para analizar los aspectos positivos.
• El sombrero negro, es el opuesto al amarillo y se utiliza para cotejar los aspectos negativos de una idea.
• El sombrero verde, es el sombrero de la creatividad, de la generación de ideas mediante técnicas diversas, como la tormenta de ideas.
• El sombrero azul, es el que lleva la persona que dirige el debate, que determina el cambio de sombreros y resume lo acontecido.

Asociaciones semánticas

Todos tenemos la capacidad de recordar conceptos, pero podemos desarrollar la capacidad de recordar palabras que designen un mismo objeto y asociar las palabras de forma ingeniosa, produciendo ironía, humor y metáforas con el lenguaje. La creatividad semántica se basa en juntar y asociar conceptos que aparentemente no estarían relacionados. De esa forma creamos una expresión lingüística que tendrá un nuevo sentido.

Para aprender a realizar asociaciones semánticas comparto una idea genial de Sparks and rockets para desarrollar la creatividad lingüistica con vuestros hijos. Muy recomendable!!

La caja creativa

En nuestra escuela de sentimientos la creatividad juega un papel muy importante. YOGA-EMOCIONA plantea el desarrollo de esta habilidad como un recurso fundamental para el bienestar general, por ello, tratamos de dejar volar nuestra imaginación siempre que la realidad nos lo permite. Una propuesta es la caja creativa. Una actividad muy económica y personalizable que puedes elaborar con los niños/as.

Compra la caja y los elementos y entrena la mente elaborando mandalas con la caja creativa. Otra opción es dibujar en una cartulina caminos en espiral, con curvas, derecha-izquierda, arriba-abajo... y motivar al niño/a a que cree sus propias obras de arte. 

Si practicas esta actividad con frecuencia notarás que cada vez cuesta menos comenzar, el tiempo de actividad va aumentando y las posibilidades de creación se van volviendo infinitas... 

  Elabora tu caja creativa y cuéntanos tu experiencia!! 

 

CREA-MANDALA

Nos encanta trabajar nuestra creatividad!! Dejar fluir nuestra imaginación y producir algo de la nada.

En 1950 el psicólogo Joy Paul Guilford, pronunció su conferencia “Creativity” en la Asociación Americana de Psicología. Para Guilford la creatividad implica huir de lo obvio, lo seguro y lo previsible para producir algo que resulta novedoso. 

Una idea que suele sorprender a todos es que la creatividad no se aplica sólo al arte sino a todos los aspectos de la vida; la ciencia, la economía, las relaciones personales etc. Es decir, que no es necesario saber realizar obras de arte o ser un virtuoso con algún instrumento; puedes ser muy creativo en la cocina, combinando tu ropa cada día o reutilizando objetos que tienes por casa...

En este post te voy a contar un secreto pero sigue atento, te contaré muchos más!!

Primer secreto: todos somos creativos

El libro “El elemento”, de Sir Ken Robinson  y comienza contando una bonita historia:

“Hace unos años oí una historia maravillosa que me gusta mucho explicar. Una maestra de primaria estaba dando una clase de dibujo a un grupo de niños de seis años de edad.

Al fondo del aula se sentaba una niña que no solía prestar demasiada atención; pero en la clase de dibujo sí lo hacía. Durante más de veinte minutos la niña permaneció sentada ante una hoja de papel, completamente absorta en lo que estaba haciendo. A la maestra aquello le pareció fascinante.

Al final le preguntó qué estaba dibujando. Sin levantar la vista, la niña contestó: “Estoy dibujando a Dios”. Sorprendida, la maestra dijo: “Pero nadie sabe qué aspecto tiene Dios”.

La niña respondió: “Lo sabrán enseguida”.

Me encanta esta historia porque nos recuerda que los niños tienen una confianza asombrosa en su imaginación.

Por lo tanto, la creatividad está relacionada con la imaginación y todos los niños son imaginativos, ¿por qué los adultos parece que hemos perdido la facultad de crear o imaginar?

Según sostiene Ken Robinson, la pérdida de la imaginación o de la creatividad en muchos adultos, está relacionado con el sistema educativo actual. Los sistemas educativos de occidente están basados en esquemas e ideas de la época de la revolución industrial y no están diseñados para fomentar actividades creativas como la música, la pintura, el baile etc., sino habilidades relacionadas con la economía y el desarrollo económico en general.

Si te interesa, puedes ver la conferencia completa de Ken Robinson sobre Cómo las Escuelas matan la Creatividad (te la recomiendo mucho!!)

Nosotros creemos en el poder de la imaginación y en nuestro taller CREA-YOGA dejamos que todas nuestras ideas se materialicen y se hagan realidad. Para realizar este GRAN MANDALA trabajamos todos juntos. Elegimos que aportación queríamos hacer, pintar, recortar, pegar... y respetamos el espacio personal de trabajo de cada compañer@.

 

El resultado es maravilloso porque todos y cada uno de los niñ@s hizo su aportación. Sin alguna de ellas, no sería tan bonito, tan especial!!

 

Aprendimos el valor del trabajo en equipo y la necesidad de participar de forma respetuosa en una tarea conjunta. Este mandala está colocado en la entrada de nuestra clase, encima de nuestras perchas. Es una preciosa obra de arte conjunta.

¿Tú que opinas? ? te gusta el resultado? 

LA SILLA DE LOS ABRAZOS

¿Conoces la SILLA DE PENSAR? Esta silla tiene la función de "sancionar" cuando un niñ@ incumple las normas obligándole a llevar  a cabo "UN TIEMPO FUERA"

Un tiempo FUERA de la actividad que se esté realizando, un tiempo FUERA del disfrute del juego libre, un tiempo FUERA del patio o simplemente un tiempo FUERA de nuestra atención. En este tiempo tratamos de hacer "pensar" al niñ@. Intentamos que ese tiempo sea "productivo" para su aprendizaje y después de unos minutos hablamos con el/ella intentando razonar su equivocación.

Siendo sinceros, todos sabemos que un TIEMPO FUERA no es un TIEMPO PARA PENSAR. El niñ@ no razona ni entiende hasta que habla con el adulto y este le ayuda a comprenderlo. Así que lo que modifica su comportamiento no es el tiempo en la silla sino la conversación posterior con el adulto.

Entonces, ¿Por qué usamos un tiempo fuera?

La silla de pensar se usa por varios motivos. Principalmente, dos. Uno podría ser como método para que el niñ@ diferencie entre el bien y el mal. Para enseñarle que hay consecuencias y que su comportamiento tiene que ser aceptadable para convivir con otros. Otro motivo suele ser el de serenarse. Muchos niñ@s incumplen las normas porque no toleran la FRUSTRACIÓN y se enfadan. Cuando algo no sucede o no es como les gustaría,  su impulso es más fuerte y no son capaces de autorregularse. La silla de pensar es un buena extrategia para calmarse. Obligas al niñ@ a estar un tiempo fuera de la actividad y por lo tanto, del extrés de no cumplir sus deseos.

¿Qué alternativas podemos usar para corregir las conductas inadecuadas?

El rincón de las emociones es una buena alternativa. Consiste en crear un espacio donde el niñ@ explore las consecuencias de sus acciones y aprenda de los errores en compañía de un adulto. En el rincón de las emociones aprendemos a relajarnos y a ser conscientes de las emociones que nos dominan. Por ejemplo, si un niñ@ pegó a su amigo ante una frustración  y queremos evitar que vuelva a suceder;  tendremos que enseñarle qué hacer con su enfado cuando vuelva a suceder. De poco valdrá reñirle y sancionarle sino le enseñamos alternativas a ese comportamiento.

Cuando un niñ@ lleva a cabo una conducta inadecuada, se le invita a ir a este rincón y calmarse. Después de un tiempo, el adulto le acompaña y juntos buscan alternativas a la equivocación. La forma es muy paredida a la silla de pensar; tiempo fuera y reflexión posterior; pero en el rincón de las emociones el niñ@ no se siente sancionado sino que aprende a hacerse responsable de sus actos.

Imagen Trigriteando

Con cuatro años, ya somos muy mayores! Nuestra capacidad de razonar ha mejorado mucho y somos más conscientes de nuestras emociones y de las de los demás. Hemos aprendido la diferencia entre el bien y el mal y ahora las consecuencias se aceptan, no hace falta una sanción para entenderlas. "Cuando no cuidamos a nuestros amig@s, ellos dejan dejan de jugar con nosotros" "Cuando no escucho, distraigo mi atención y no me esfuerzo; trabajo más lento y termino el último" 

Nosotros no necesitamos "Silla de pensar" la hemos cambiado por EL ÁRBOL DE LA PAZ un lugar lleno de tranquilidad donde podemos relajarnos, sentir nuestras emociones o resolver un conflicto con un amig@... Pero este lugar tan especial hay que explicarlo con detalle!! Proximamente, te contaré como es nuestro espacio de calma.

¿Y qué hacemos con la SILLA de PENSAR?

En el TALLER de CREA-YOGA usamos todos nuestros sentidos para desarrollar nuestra CREATIVIDAD, es decir, ser capaz de generar nuevas ideas.

Usando nuestra IMAGINACIÓN conseguimos CREAR esta maravillosa SILLA DE LOS ABRAZOS!!

En esta silla te puedes sentar siempre que necesites un ABRAZO. Cuando un niñ@ vea sentado a alguien, se acercará y le dará uno de sus mejores regalos, un ABRAZO!! Eso sí, somos muchos niñ@s así que sólo podrá recibir un abrazo y luego tendrá que dejar la silla libre para que otro niñ@ pueda usarla.

 
Y ¿ Cómo la decoramos?

Se nos ocurrió pegarle pegatinas, dibujarle una cara, escribirle carteles, pegarles unas manos cariñosas y colgarle un SILVATO!! Porque cuando jugamos o trabajamos estamos muy ATENTOS y CONCENTRADOS y quizás, nadie se de cuenta de que necesitamos un ABRAZO!!

¿Cómo te sientes cuando usas la silla de los abrazos?

Esta silla es absolutamente MÁGICA!! Cuando te sientas en ella, te sientes arropado, acompañado, protegido... y cuando recibes el abrazo, la tristeza (si la hay) se hace más pequeña y la ALEGRIA y LA SORPRESA aparecen sin más. Además, usar la silla de los ABRAZOS es bueno para hacerse mayor. Cada vez que te sientas en ella, creces un poquito más. Con ella, mejora TU AUTOESTIMA y sientes el poder de la amistad!!

Me encanta LA SILLA DE LOS ABRAZOS!! 

En nuestra clase es un lugar muy especial, y tú...

¿Te animas a convertir tu SILLA DE PENSAR en UNA SILLA DE ABRAZAR?