Hoy la familia vuelve a entrar en clase
para enseñarnos la importancia de LA COLUMNA.
Paloma, mamá de Martín D. nos visitó con Columnita
Durante la charla hablamos sobre nuestra columna y lo importante que es cuidarla y protegerla.
Descubrimos que dentro de nuestro cuerpo hay huesos y músculos. Todos tienen una función y son diferentes cuando nacemos.
También aprendimos los cuidados que necesita nuestra espalda!! Algunos de los consejos son:
Mantener una buena postura
No cargar mucho peso y transportarlos adecuadamente
Hacer ejercicio
Estirar y mimar nuestra espalda con masajes
Es fundamental llevar la mochila bien colocada.
Sentarnos en una postura correcta.
Cuidarnos con masajes y cariño.
Nuestra espalda es una de la partes del cuerpo más sensibles. En necesario evitar peligros que la puedan dañar.
Para terminar esta visita, Paloma elaboró una divertida OCA de posturas saludables para el cuerpo. Salimos al patio y disfrutamos por equipos de este juego divertido y beneficioso para nuestra salud!! Los niñ@s disfrutaron muchísimo!!
Muchísimas gracias por la visita Paloma!!
Ya formas parte de nuestro EQUIPO!!
Mira todas imágenes de la visita.
Ha sido una experiencia genial, tenemos unos hijos maravillosos!!!...ya sabían muchas cosas sobre el cuerpo humano y tienen muchas ganas de aprender, son sorprendentes e ingeniosos y muy cariñosos. Lo hemos pasado muy bien con el juego de los estiramientos o la oca de "la mochila bien puesta" (Martín me dice que quiere volver a jugar..!!) y espero que se acuerden de estos sanos consejos, pero aquí la que más aprendió fui yo!!, así que : Muchas gracias María por darnos esta fabulosa oportunidad (y los correspondientes reportajes..)y a los papas y mamas por tener estas preciosas personitas. ¡¡Animaos que ya queda poco!!
ResponderEliminarUna visita muy instructiva y divertida. Buen finde!
ResponderEliminarMuchas gracias Paloma !!!!si q te lo has currado....me ha parecido genial ,muy importante todo lo q le has enseñado y ademas divertido....q suerte tienen nuestros niños....y sus caras de interes...son esponjas ME ENCANTAN....besos a todos gran familia.
ResponderEliminarGracias Paloma por todo tu esfuerzo y por compartir tu tiempo y trabajo con nosotros y particularmente con los niños.Estos buenos consejos me han recordado cuando iba a la escuela y me los enseñaban a mí.Han pasado mas de 30 años y aun siguen siendo muy prácticos.Muchas veces no paramos a pensar, lo importante que es coger buenos hábitos en las posturas;nos acordamos cuando duele o ya no hay remedio.David estaba muy contento, aunque su equipo quedaran segundos, y nos enseñó lo que había aprendido.Así, que divertido es aprender.Particularmente me hizo gracia el nombre COLUMNITA...y que tieeeeerno.Un saludo
ResponderEliminarPor cierto, hablando de columna, voy a ver si alguno de los que tengo por casa se anima a darme un masajito por la espalda...jeje,
mamá de David
Con la descripción que nos dio Martín habría reconocido a Columnita en cualquier parte jeje,
ResponderEliminarEstuvimos jugando a corregir posturas, y los conceptos estaban clarísimos!
Gracias Paloma por fomentar los buenos hábitos, a los mayores también nos viene bien recordarlos....
Gracias Paloma por enseñarles a los niños buenos hábitos posturales. Es importante que aprendan desde pequeños porque es una muy buena inversión para evitar problemas en el futuro Te lo agradecerán siempre.
ResponderEliminarPor cierto, sería fantástico si impartieras también un taller para mayores... yo me apunto!
Mamá de Xaquín
Pues apunta: el miércoles 28 de mayo, ropa cómoda..pronto en cartel!!!, je, je
EliminarAnastasia ha disfrutado mucho. Le gustan los libros de cuerpo humano y jugar al médico. Y esta experiencia es algo que de verdad le interesa y siempre tiene muchas preguntas. Así que ha aprendido cosas muy importantes que le servirán bien en la vida. Gracias Paloma por compartir con nuestros niños una experiencia tan importante como salud y bienestar.
ResponderEliminarAnna