lunes, 3 de septiembre de 2018

¿CÓMO VIVIR EN LA ESCUELA CON CALMA?


En pocos días volverán a abrirse las puertas de la escuela. Maestr@s, niñ@s y familias están preparando todo lo necesario para que este curso sea inolvidable, para que todos juntos aprendamos algo nuevo y sigamos construyendo sólidos puentes hacia nuestros sueños!!

http://www.cocotips.es/formacion-mindfulness-para-educadores_curso-para-ensenar-mindfulness-a-los-ninos/
Vivir la escuela con calma, con tranquilidad... sin estrés... es un reto tan apetecible como necesario. Todos los años comenzamos prometiéndonos que este curso será diferente. Qué sabremos mantaner la serenidad cuando las situaciones se compliquen, que seremos buenos ejemplos de estabilidad emocional... pero luego, la paciencia se agota, las emociones brotan sin pedir permiso y a veces, perdemos el control.

Quizás este año te apetece profundizar en estos hábitos tan arraigados y cambiar patrones aprendidos de tantos años. Si piensas que esto es imposible... ¡¡te prometo que no es así!! Yo misma viví esa revolución hace años y descubrí que otra forma de hacer escuela es posible.

Aprendí a moverme de forma más armoniosa, sin ir corriendo a todos los sitios. Descubrí que hacía más en menos tiempo!! No puedo entenderlo todavía!! supongo que antes daba vueltas como una peonza sin darme cuenta ;)

Aprendí a hablar con los niños desde la calma, poniendo toda mi atención en el tono amable y comprensivo que ellos se merecen. Y cuando la situación era muy estresante, fui capaz de no reaccionar y pedirles tiempo. Una vez pasados unos minutos la respuesta era mucho más controlada y lógica.

Aprendí a compartir mis emociones y a ser un buen ejemplo para ellos. Comencé a compartir con ellos mis herramientas para ser yo la que controlo mis emociones y no sentirme atrapada por ellas. Mis clases empezaron a convertirse en espacios de convivencia donde todos somos uno.

Vivir con atención plena cambia tu relación con los niños, te cambia a ti.

Si quieres vivir en la escuela o en tu casa con calma, aprende cómo enseñar mindfulnes a los niños. Nuestra formación está dirigida a profesores/as, terapeutas, padres y madres o cualquier persona que tenga una sintonía con los niños y quiera acompañarles a vivir con plena consciencia.

En nuestra web cuentas con toda la información ampliada sobre las fechas, el lugar, precio, metodología y qué ofreceremos en esta formación con edición en VIGO y MADRID

No dudes en consultar la web para saber un poco más ;)

http://www.cocotips.es/formacion-mindfulness-para-educadores_curso-para-ensenar-mindfulness-a-los-ninos/


DÓNDE Y CUÁNDO VA A SER: El curso consta de 4 módulos de fin de semana

FORMACIÓN EN VIGO • 13 y 14 de octubre 2018 • 10 y 11 de noviembre 2018 • 1 y 2 de diciembre 2018 • 19 y 20 de enero 2019
HORARIO: Sábados de 10 a 18,30h y domingos de 10 a 14,30h.

Si se paga con antelación puedes disfrutar de descuentos

Antes del 15 septiembre: 655€

FORMACIÓN EN MADRID

Fechas por confirmar (Primavera 2019)
HORARIO: Sábados de 10 a 18,30h y domingos de 10 a 14,30h.

ENFOQUE de la formación:

Durante esta formación iremos recorriendo de manera experiencial el método que nos permitirá guiar al niño para que experimente y comprenda lo que es mindfulness y disfrute de sus beneficios. Cada participante se involucrará de manera personal en cada una de las prácticas que abordemos, tanto durante los fines de semana de formación como entre módulos, dando una continuidad a todo el tiempo que dure la formación, para aprovechar más el trabajo de grupo y el feedback al trabajo personal de los participantes.


¿Tienes alguna duda? Escríbeme y la resolvemos!
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lunes, 26 de marzo de 2018

APRENDE A ENSEÑAR MINDFULNESS PARA NIÑOS

Todo cambia, todo está en continuo movimiento. Incluso cuando no haces nada, cuando no sabes que decisión o qué camino tomar... en algún momento algo sucede. Esta enseñanza, que esconde la máxima de que "Todo acabará pasando", ha tenido un gran poder en mí; en mi forma de pensar y desarrollar mi carácter. Siempre me ha gustado el cambio. Esa sensación incómoda de no saber que va a pasar me parece tan estimulante que a lo largo de mi vida, en varias ocasiones, he buscado salir de mi zona de confort y explorar sin miedos nuevas aventuras.

Una de las más apasionantes está siendo la que estoy viviendo en este momento. Sin duda, llena de incertidumbre, de inseguridad y cansancio; pero también rebosante de ternura, amor y dulzura. La maternidad es una experiencia indescriptible. Lo sé, porque antes de experimentarla nadie tuvo palabras para anticiparme esto. Es cierto que tantos años trabajando con familias me habían regalado miradas complices y abrazos cálidos que dejaban intuir esta fascinante experiencia pero sólo cuando la vives; la entiendes.

Desde el pasado mes de Enero he vivido en mi burbuja de amor protector como si no existiese ningún mundo más allá de este ser infinito. Y todavía hoy sigo eclipsada por sus constantes cambios y micro-gestos!!

He salido tan lejos de la zona de confort que he necesitado un fuerte impulso para volver. Estoy feliz de que Victoria Martín-Moreno me haya lanzado esta sólida cuerda para "volver a casa". Es la oportunidad perfecta para recuperar el equilibrio y seguir creciendo; ahora de la mano de Elba; que palpita a mi son.

¿Quieres aprender a enseñar mindfulness a niños?

La formación de Mindfulness para Educadores que ha diseñado Cocotips es una experiencia perfecta para aprender a enseñar atención plena a los más pequeños comprendiendo el sentido de cada una de las prácticas y conectando con el niño/a que todos hemos sido. Victoria te enseñará la metodología que usa Mindful Schools sesión por sesión y así tendrás la garantía de conocer un método que lleva usándose 10 años y que tiene éxito con miles de niños.Yo podré colaborar en este proyecto aportando mi experiencia en la escuela, compartiendo contigo aquellas prácticas que me funcionan y ayudándote a superar las dificultades y resistencias que encontramos en el proceso.

http://www.cocotips.es/formacion-mindfulness-para-educadores_curso-para-ensenar-mindfulness-a-los-ninos/


Visita la web de Cocotips aquí para poder conocer más información sobre esta formación. A quién va dirigida, qué aplicaciones tiene, horarios, precios... Si quieres aprender a guiar a los niños para que comprendan y experimenten lo que es mindfulness, dedica unos minutos para informarte de esta formación tan beneficiosa para ti y para ellos.

CONTENIDOS:

Descarga AQUÍ el dossier con los contenidos de la formación.


DÓNDE Y CUÁNDO VA A SER:

El curso consta de 3 módulos de fin de semana.

FECHAS: 28 y 29 de abril, 26 y 27 de mayo y 23 y 24 de junio.

HORARIO: Sábados de 10 a 18,30h y domingos de 10 a 14,30h.

Centro AVAGAR. C/ Bravo Murillo 243, Madrid. Metro Tetuán.


Escucha las claves de esta formación en este vídeo de Victoria Martín-Moreno. ¿Cuales son tus objetivos a conseguir? ¿Qué te gustaría enseñar a los niños? Esta formación pretende capacitarnos para conseguir un desarrollo integral del niño atendiendo amablemente a su mundo emocional. Más allá de mejorar la atención y la concentración en las tareas, mindfulness es y debe ser una herramienta para conectar con uno mismo y descubrir nuestras potencialidades. 

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