El ENFADO es una emoción desagradable,
no es buena ni mala,
no es positiva ni negativa,
pero NO nos gusta!!
Todos nos hemos sentido ENFADADOS
alguna vez. Es una emoción que responde a la frustración por no conseguir aquello que deseo.
Te acuerdas de esta historia?....
Te acuerdas de esta historia?....
"Navi e Iván"
A través de un cuento interacctivo donde participas, nos cuenta "Que facemos con el ENFADO?"
El primer paso para CONTROLAR el ENFADO
es SABER que TODOS nos ENFADAMOS.
El segundo paso es RECONOCER la emoción y saber identificar "qué hacer con ella"
El tercer paso es CONTROLARLA
Existen muchos métodos de control, quizás tantos como personas!! Cada uno debe encontrar la forma de llevar el enfado a la calma.
PICOLINDO, en su cuento emocional titulado
TE ODIO nos daba su fórmula mágica secreta!!
TE ODIO nos daba su fórmula mágica secreta!!
Dile STOP al ENFADO!!
- Vete a tu lugar favorito a estar tranquilo
- Respira hondo
- Piensa en cosa bonitas
o TÚ utilizas otras?
COMPÁRTELO CON NOSOTROS
Para DESCUBRIR esta emoción, hablamos sobre....
Me enfado cuando....
Cuando me enfado noto mi cuerpo.....
Cuando otros se enfadan me siento....
Para controlar mi enfado puedo....
A nosotros en clase nos funciona la TECNICA DE LA TORTUGA y el ÁRBOL DE LA PAZ pra resolver conflictos.
Pero....
Los adultos también se enfadan....
También sienten como si un huracán fuese a explotar dentro de su cuerpo.
Habla con tu hij@ y explícale...
¿Cómo CONTROLAS tus ENFADOS?
Porque los adultos somos modelos imitadores y su forma de canalizar los enfados estará muy relacionada con la vuestra.
PIÉNSALO
Y comparte tus fórmulas mágicas!!
Queremos construír un LIBRO entre todos
para CONTROLAR EL ENFADO
Recuerdas...
nuestro BAILE DEL ENFADO
Recuerdas...
nuestro BAILE DEL ENFADO
Mira el vídeo de la asamblea donde nos explican...
ME SIENTO ENFADAD@ cuando....
