A escola dos sentimentos

jueves, 19 de noviembre de 2015

EL ÁRBOL DE CATA

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Yrksasana POSTURA DEL ÁRBOL Para realizar esta postura nos ponemos de pie con la miranda fija en un punto. Cogemos aire por la nari...
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lunes, 16 de noviembre de 2015

EL BOTÓN DE PAUSA

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  ¿Alguna vez te has sentido tan extresado y nervioso que parece que tu cuerpo fuera a explotar? ¿Has sentido que te falta aire y que tu...
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viernes, 13 de noviembre de 2015

MIEDO

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Durante el mes de octubre, el MIEDO fue el protagonista. El samaín es una de las fiestas más divertidas para los niños/as y produce una cu...
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miércoles, 11 de noviembre de 2015

EL ARCO DE EREA

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  Dhanurasana POSTURA DEL ARCO Para hacer esta postura nos estiramos boca abajo con la barbilla en el suelo. Doblamos las ro...
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lunes, 9 de noviembre de 2015

ENTRENANDO EL MÚSCULO DE LA ATENCIÓN

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Según el libro Tranquilos y Atentos como una rana , los sentidos desempeñan también un papel muy importante para el entrenamiento de la ...
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jueves, 5 de noviembre de 2015

MASAJE CON ESCALOFRÍO

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En nuestro taller de MASAJES cada miércoles además de aprender la técnica para realizarlos, aprendemos a tocarnos, a mimarnos a respetarn...
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miércoles, 4 de noviembre de 2015

¿COMO EXPLICAMOS A LOS NIÑ@S QUÉ ES EL MINFULNESS?

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La observación abierta, curiosa y sin juicio previo es un arte que los niños entienden a la perfección. Al irnos convirtiendo en adultos v...
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jueves, 29 de octubre de 2015

TÉCNICAS PARA TRABAJAR CON LOS MIEDOS

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Todas las emociones son necesarias! Maestra de corazón nos explica en su blog que el miedo es una emoción primaria y aunque a prime...
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lunes, 26 de octubre de 2015

EL LEÓN DE SERGIO

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Simh asana POSTURA DEL LEÓN Para hacer esta postura nos sentamos encima de los talones y colocamos las manos encima de las rodil...
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