¿Te pasa que cuando estás practicando mindfulness con los niños te encuentras con resistencias, dificultades y no siempre salen las cosas según lo previsto? Si es así, es normal! No se puede controlar todas las circunstancias y emociones que surgen en un grupo de niños. Puede que tú hayas planificado tu sesión teniendo en cuenta sus gustos, sus preferencias, porque ya los conoces y sabes qué necesitan y aun así, hay días que todo se tuerce y nada sale según lo previsto!! Con todo el amor y esfuerzo que pusiste y el presente se despliega así de impredecible...
Cuando practicas mindfulness con los niños debes tener en cuenta que tu objetivo no debe ser que los niños se sientan calmados. Mindfulness no se trata de sentirse de ninguna manera, no trata de suprimir emociones. Cuando practicas mindfulness debes conseguir la apertura mental para darte cuenta que el momento presente no siempre es fácil y que nuestra forma de reaccionar ante las dificultades puede convertir ese instante en la mejor sesión mindfulness que hayas hecho nunca!!
Practicar mindfulness con los niños no es fácil, requiere de una gran dosis de amabilidad hacia ti mismo. Es normal que sientas rabia y frustración cuando aquello que has planificado con tanto amor, no se puede llevar a cabo. Es normal que te inquietes y te sientas nervisosa cuando tienes que lidiar con el dolor de otro. Pero hay una verdad que puede ayudarte a controlar esos estímulos. El niño o la niña no reaccionan contra ti, no es nada personal.
En la formación de Mindfulness para educadores que llevamos a cabo Victoria de Cocotips y yo, te guiamos y ayudamos para aprender a resolver estas situaciones desagradables. Además de darte pautas para cultivar las cualidades del profesor de mindfulness y claves que te pueden ayudar a la hora de organizar y planificar tus sesiones; pensamos que la principal herramienta es tu propia práctica para poder aprender a no reaccionar inmeditamante, a no ser reactivo y encontrar un espacio de consciencia desde el que responder con más claridad. De esta forma, enseñas mindfulness practicando mindfulness!!
El próximo mes de febrero empezamos la IV edición de la formación de Mindfulness para educadores en Madrid después de terminar este mes de enero en mi ciudad, Vigo, donde hemos experimentado un viaje precioso lleno de transformación. Me encantaría animaros a que os apuntéis a la formación que comenzará en febrero
y en la cual vamos a vivir un proceso de aprendizaje en
primera persona, lleno de creatividad y de juego. Además el curso va acompañado de un cuadernillo en cada módulo con la explicación de cada una de las dinámicas que se realizan así como audios con prácticas para ti y para los niños. Mira toda la información del curso, aquí.
Las fechas de la formación son estas:
• 23 y 24 de febrero 2019
• 23 y 24 de marzo 2019
• 18 y 19 de mayo 2019
• 15 y 16 de junio 2019
• 23 y 24 de marzo 2019
• 18 y 19 de mayo 2019
• 15 y 16 de junio 2019
HORARIO: Sábados de 10 a 18,30h y domingos de 10 a 14,30h.
Centro NUBYA. Calle Vinaroz, 36. 28002 Madrid.APROVECHA LOS DESCUENTOS QUE OFRECEMOS:
25% de descuento sobre el precio del curso si os inscribís 4 personas juntas!!!!
Antes del 31 de enero de 2019: 655€
Lee los testimonios de personas que han realizado esta formación en ediciones anteriores, aquí
Si te apetece vivir esta experiencia escríbenos para indicarte como reservar tu plaza. educadores.mindfulness@gmail.com